Алина Дунина

Индивидуальный коучинг

Работа с коучем помогает лучше понять свои желания, преодолеть внутренние ограничения и установки, найти самый эффективный путь к достижению целей
Что такое коучинг?
Коучинг это:
- Партнерская работа с коучем, направленная на раскрытие вашего потенциала;
- Адаптация вас к тому результату, к которому вы стремитесь. С адаптацией реализация задуманного идёт легче, без сопротивления. Вам не придётся действовать на силе воли, преодолевая себя.

С помощью вопросов вы понимаете, что для вас важно, чего вы хотите добиться, выработать план действий и намерение ему следовать, прорабатываете ограничивающие установки, внутренние конфликты, чтобы адаптировать себя к изменениям и начать движение к своим целям.

Ощутимые сдвиги к цели, как правило, происходят уже после первой сессии.

Значительные изменения происходят в долгосрочной работе, когда коуч помогает вам не только выработать план и осознать, что вас держит, но и сопровождает на пути реализации.
Примеры запросов к коучу
Призвание
Достижение целей
Личностный рост
· Развить свой потенциал.
· Сделать правильный выбор.
· Признать свои желания и начать действовать.
· Составить план по достижению желаемого.
· Сбалансировать все сферы жизни.
· Реализовать свой проект максимально эффективно.
· Избавиться от страхов и барьеров.
· Перестать прокрастинировать.
· Стать энергичным и выбраться из рутины.
· Наладить отношения с близкими или коллегами.
· Приобрести уверенность в себе и поддержать мотивацию.
Тарифы
Уточним запрос определим текущее положение, цели.

Вы поймете, тот ли это формат и специалист, который вам нужен.

Продолжительность 20 минут.
Диагностическая встреча
6000 руб. / 60 евро
При покупке пакета идет в зачет
8 сессий по 60 минут
+ переписка в WhatsApp

3-4 месяца работы

В ходе работы вы поймете:
• где сейчас находитесь;
• сформируете для себя цель и понимание тех перемен, которые хотите создать;
• пропишете тот путь, который приведет вас к результату;
• сделаете первые шаги к цели.

Вы можете воспользоваться пакетом сессий в течение года.
Пакет
из 8-ми сессий
185000 руб. / 1850 евро
+ 3000 руб. / 30 евро к сессии, если встреча у вас в офисе/ в кафе
4 сессии по 60 минут
+ переписка в WhatsApp

1,5 месяца работы

В ходе работы вы поймете:
• где сейчас находитесь;
• сформируете для себя цель и понимание тех перемен, которые хотите создать;
• пропишете тот путь, который приведет вас к результату;
• сделаете первые шаги к цели.

Вы можете воспользоваться пакетом сессий в течение 6 мес.
Пакет
из 4-х сессий
100000 руб. / 1000 евро
+ 3000 руб. / 30 евро к сессии, если встреча у вас в офисе/ в кафе
(250 евро сессия)
(231,25 евро сессия)
Кейсы
Результаты клиентов опубликованы строго с их согласия.
Смотреть еще
Кейсы
Результаты клиентов опубликованы строго с их согласия.
Смотреть еще
Запрос
• Выйти хотя бы на доход в 200 000 рублей.
• Выйти из постоянной гонки, позволить себе отдыхать.
• Узнаваемость, аудитория.
• Запустить групповую работу и массовый продукт.
• Поднять цены.
• Создавать контент в лёгкости.

Процесс
• Работали над синдромом самозванца; страхом проявляться; установками, что на всех клиентов не хватит; если поднять цены, они отвалятся, выберут других; чтобы много зарабатывать, нужно ещё больше работать, а я устала.
• Непонимание своих потребностей, непонимание зачем зарабатывать, вообще хочется отдохнуть, а не позволяю себе.

Результат
• Доход выше ожидаемого стабильно и новая планка в 500 000 рублей.
• Система привлечения клиентов через инстаграм.
• + 30 000 подписчиков с reels.
• Контент даётся легко.
• Проявленность через контент.
• Создание и продажа нескольких вебинаров и мини-курса.
• Рост чека, уменьшение часов терапии.
• Диверсификация доходов.
Кризисный психолог
Анна Буева
Точка А
• Есть клиенты (онлайн-школы и эксперты) и стабильный доход;
•Тревожное состояние (нарушение сна) и страх потери стабильности из-за растущей конкуренции: юристы пачками подписывались на аккаунт Екатерины;
• Остановила развитие аккаунта и почти все активности из-за внутренней тревоги;
• Ощущение бессмысленности дальнейших действий;
• Уверенность, что скоро клиентов не будет хватать;
• Восприятие других юристов конкурентами - теми, кто мешает получать доход.

Точка Б
• Открыла новое направление - наставничество для юристов;
• Выход на работу с лидерами рынка инфобизнеса;
• Дополнительный доход на наставничестве + 3 млн раз в квартал;
• Поток проверенных, прошедших отбор и обучение сотрудников для юридического агентства;
• Стратегия развития и масштабирования бизнеса;
• Уверенность в себе, как эксперте;
• Состояние внутреннего спокойствия, отсутствие тревоги и ощущения беспокойной гонки;
• Другие юристы не угроза и не конкуренты. Они приносят деньги и профессиональный рост.
Юрист инфобизнеса
Екатерина Галкина
Запрос
• Свои проекты саботирую;
• Прокрастинация с курсом КП (вдруг никому не надо и не смогу донести и довести до результата);
• Страшно ставить большую цену;
• Распыляюсь на другие проекты;
• Хочется выйти на новый доход;
• Работа на проекты других в приоритете.

Процесс
Работали над фокусом и приритезацией, над самоценностью и верхов себя и своих проектов, над умением разделять ответственность свою и клиента, над ценой и ценностью, умением ставить себя и свои желания в приоритет, а не быть хорошей девочкой.

Результат
• Сейчас вышла из последнего проекта от крупного блогера, где был гарантированный доход, занимается успешно и обожает свои проекты, горит ими, вкладывается в них и в работу себя;
• КП - переписала, гордость им, у клиентов результаты изменились тоже;
• 150к за наставничество - не предел;
• Вышла из других проектов;
• "Денег больше определенно, чем в прошлом году, но самое главное - в каком состоянии они ко мне приходят, я кайфую, отдыхаю в выходные, не парюсь";
• На кп рекорд 1 млн 400 сейчас без прописанных сценариев и отдела продаж".
Продюсер, предприниматель
Алина Шевченко
Запрос
Отсутствие мотивации в работе, результат работы, который не оправдал ожидания. Ничего не хочется делать, никогда такого не было.

Процесс
Анализировали стратегии поведения, оказалось, что ожидания высокие, а новых действий для достижения нового финансового результата нет. Проработали новые стратегии и гипотезы, поработали с проявленность и открытостью.

Результат
Я стала гибче, перенесла свой принцип работы в фотографии на свое обучение! Везде для меня важно самовыражение и сейчас я самовыражаюсь даже в онлайн-обучении, в запусках я стала гибкой, я стала делать «про себя», а не так как надо! Я стала ярче раскрываться в своем блоге, раньше свои достижения я не присваивала и не говорила о них громко. У меня появилась легкость, которая присуща мне в работе с контентами именно в запуске продукта. Это про меня, мне очень комфортно, я не могу жить в рамках и Алина показала, что даже к таким системным действиям это применимо. Я увидела свой потенциал ясно и мне понятно куда идти, а если я заблужусь, я знаю у кого взять фонарь.
Женский фотограф
Нелли Мартиросова
Запрос
• Выучилась на коуча, но не было стабильного заработка.
• Были сомнения в ценности коучинга.
• Прошла огромное количество обучений по ведению инсты и продажам, но это не давала результатов.
• Сильное сопротивление к продажам и ведению инсты.
• Перфекционизм.

Процесс
• Снижение требований к себе и к своим результатам от одного шага.
• Построили путь и прописали цели.
• Выработали подход к ведению инстаграм и продажам, близкий по ценностям.
• Определили целевую аудиторию, поработали над самоценностью и позволением себе работать именно с этой аудиторией.
• Поняли причины прокрастинации и слива энергии.
• Много работали над принятием самой себя и проявлением в Инстаграм.

Результат
• Лёгкость в ведение блога.
• Кайф от продаж.
• Стала быстро создавать контент.
• Появился азарт.
• Разрешила себе быть собой и проявляться.
• Отвязала свою самооценку от результата.
• Повысила цены.
• Вышла на стабильный доход выше ожидаемого.
• Доход продолжает расти как и количество подписчиков.
Профессиональный коуч ACSTH ICF
Арина Михайлова
Запрос
• Состояние выгорания.
• Хотела бросить профиль и свой проект по обучению таргету и пойти в новую профессию - коучинг.
• Было много сомнений и страхов.
• Не было понимания, как стартануть в новой профессии, синдром самозванца.
• Общая путаница.

Процесс
• Сначала узнали истинные потребности и желания.
• Начала строить фундамент через совмещение двух ниш (коучинг и таргет).
• Избавилась от мешающей стратегии «мне просто повезло».
• Проработали синдром самозванца, поняла, что не стала нулем, получив новую профессию!
• Осознала и присвоила свои сильные стороны и компетенции.

Результат
• Начала действовать после двухмесячного застоя.
• Появилась энергия и вдохновение.
• Объединила две свои экспертности.
• Стало проще создавать контент, из лёгкости теперь!
• Через месяц сделала свой первый запуск на 1 миллион, соединив две ниши (коучинг и таргет).
Коуч, маркетолог, наставник
Янина
Запрос
• "Не хотелось создавать контент".
• "Блог не растёт".
• "Усталость".
• "Бегу и без удовольствия".
• "Как справляться с текущими задачами и куда иду дальше".
• "Проваливалась эмоционально".
• "Хочется выйти на новый уровень дохода".
• "Перфекционизм стопорит создание контента".
• "Не могла позволить себе делегировать".

Процесс
• Масштабирование и меньше заниматься операционкой.
• Выстраивание системы и делегирование задач, которые
не нравятся и мешают расти.
• Эмоциональное состояние неудовлетворение и высоких требований к себе.
• Большая проявленность в блоге, открытость.
• Дорожная карта- а куда я иду и что меня зажигает?

Результат
• Доход от курса увеличен в 2 раза.
• Блог вырос на 40 тыс. человек, сместили фокус с перфекционизма и идеального визуала на стабильный и достаточно хороший результат.
• Расставлены приоритеты и выявлены истинные потребности.
• Раньше был страх делегирования, сейчас в команде 4 куратора, контент-креатор и проджект-менеджер.
• У Марии теперь больше времени и сил на рост, творчество и развитие проекта.
• Проработал страх и стыд от продаж, теперь от них кайфуют и подписчики и сама Мария.
Инфлюенсер и создайтесь курса Aesthetist
Мария Синицына
Юридическая информация
ИП Дунина Алина Александровна
ИНН 550722149012
ОГРНИП 322774600121643

Адрес: г.Москва
Режим работы: с пн по пт с 9:00 до 18:00
© 2022
Instagram признан экстремистской организацией и запрещена на территории РФ